《2022年,家里的老年人都去练瑜伽了》是一个鸟哥笔记作者:燃次元 发布时间:2022-11-29

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2022年,家里的老年人都去练瑜伽了

作者 | 张 琳

当你以为老年人的健身世界只有广场舞时,殊不知,他们已经盯上了瑜伽。

早在2018年,口碑发布的数据就显示,50岁以上银发族消费结构呈现出多元化趋势,运动健身方面,除了游泳、乒乓球、羽毛球等依旧是心头好外,瑜伽、高尔夫球和健身也渐渐成为了他们的新欢。

67岁的陈真,练瑜伽已经有7年的时间,如今,她不仅练出了一身线条优美的肌肉,而且能轻轻松松地完成一套空中瑜伽动作。图/陈真练习椅子瑜伽
来源/陈真供图
同样有着7年瑜伽经验的,还有49岁的付鑫。付鑫居住在黑龙江省牡丹江市的一座小县城内,2015年开始接触瑜伽的她,如今不但是资深的瑜伽爱好者,还是一名兼职瑜伽教练。为了更···点我查看完整内容》

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